MEDITACE pomáhá soustředit se, zbavit se stresu, zlepšit si náladu, uzdravit se a léčit, vzdát se dobrovolně věcí a činností, které vám neprospívají, zlepšovat svou intuici, udržovat svůj život v rovnováze.
MEDITACE představuje dodnes jediný možný způsob, jak se stále cítit dobře.
„ Šťastnými či nešťastnými vás nečiní svět a lidé kolem vás, ale to, co se vám odehrává v mysli. Hledat pocit štěstí v okolním světě, ve světě mimo vás, je stejné jako hledat orlí hnízdo na dně oceánu.“
(Anthony de Mello)
To jací jste a jaký máte život, vychází z vaší mysli.
Svůj svět si tvoříte sami a vaše mysl je dílnou, kde vše začíná.
Volíte si, kým chcete být, kdo ve vašem životě bude přítomen a jak s ním budete jednat.
Můžete si vybrat zaměstnání, své bydliště i styl, kterým se prezentujete.
Vy jste ten jediný, kdo skutečně ovládá svůj život a nikdo další vás k ničemu nemůže přimět, pokud mu to nedovolíte.
Když jste opravdu šťastní, nepřemýšlíte a vaše mysl je klidná.
Pokud vám však připadá, že nejste dost dobří, nebo se obáváte, že se nikdy nedočkáte vytoužených věcí, opravdu se to stane.
Strachy a fobie, myšlenky o tom, že bez něčeho nedokážete žít nebo že to, co chcete, nikdy nezískáte, jsou pouze představy vaší vlastní mysli.
Ve skutečnosti vám nic nebrání žít tak, jak chcete, a být tím, kým opravdu chcete být.
MEDITACE je cesta, jak můžete jemně pracovat se svou myslí a být schopni si uvědomit, pochopit a odstranit cokoliv, co vás omezuje nebo kvůli čemu se cítíte nešťastní.
Také umožňuje poznat své pravé já a vykonat změny, které vám pomohou zvládat život snadněji a dokázat se povznést nad strasti každodenního života.
(Lynne Lauren)
